Cara Ini bermanfaat Bermain Alat Musik Bagi Kesehatan

Cara Ini bermanfaat Bermain Alat Musik Bagi Kesehatan

Cara Ini bermanfaat Bermain Alat Musik Bagi Kesehatan

Walaupun kamu jika musik ternyata berdampak baik bagi kesehatan? Faktanya, banyak penelitian yang telah membuktikan manfaat musik bagi kesehatan. Menurut https://verona-pantheon.com/ aktivitas yang berhubungan dengan musik, mulai dari mendengarkan musik, membuat lagu sendiri.

Cara Ini bermanfaat Bermain Alat Musik Bagi Kesehatan

Dengan Cara Ini bermanfaat Bermain Alat Musik Bagi Kesehatan bahkan bermain alat musik akan memberikan dampak positif bagi kesehatan, khususnya mental. Maka sebuah artikel kali ini khusus untuk membahas tentang manfaat bermain alat musik bagi kesehatan.

Memelihara fungsi kognitif

Melansir dari https://103.55.37.23/ fungsi kognitif memiliki peran yang sangat penting di kehidupan manusia. Karena fungsi kognitif membuat seseorang dapat mengolah serta memproses informasi yang diterima dan mampu memecahkan masalah. Oleh sebab itu, menjaga fungsi kognitif sangatlah penting, terutama saat menginjak usia senja. Bertambahnya usia membuat seseorang cenderung mengalami penurunan fungsi kognitif. Namun, ini berbeda pada orang yang sering bermain musik, loh.

Memberikan efek positif bagi penderita alzheimer

Seperti yang sudah membahas sebelumnya bahwa bermain musik dapat mencegah alzheimer pada usia lanjut. Tak hanya itu, bermain musik juga dapat memberikan efek positif bagi penderita alzheimer. Hal ini telah mendukung oleh sebuah penelitian yang terbitkan ke National Institutes of Health. Hasil penelitian tersebut menunjukkan bahwa bermain dan mendengarkan musik dapat memberikan stimulasi yang baik bagi otak.

Membantu meningkatkan sistem kekebalan tubuh

Sistem imun merupakan suatu sistem pertahanan diri untuk melawan berbagai kuman, seperti virus dan bakteri penyebab penyakit. Lalu, apa jadinya jika tubuh punya sistem imun yang lemah? Ya, benar! Kamu akan mudah terserang penyakit. Oleh sebab itu, kamu wajib untuk menjaga dan meningkatkan sistem daya tahan alias imun. Nah, bermain musik ternyata bisa meningkatkan sistem imun tubuh.

Mengurangi stres

Bermain musik tidak hanya sekadar seru namun juga dapat melepas stres. Bagaimana bisa? Well, sebenarnya itu karena sifat alami musik yang dapat membantu meningkatkan kesehatan mental secara keseluruhan seperti dikutip dalam Very Well Mind. Musik bahkan menjadi salah satu terapi yang dapat mengurangi stres dan kecemasan. Baiknya lagi, kamu tidak harus memiliki latar belakang bermusik untuk dapat merasakan manfaatnya.

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *